làm sao kiểm soát cảm xúc

Kiểm soát cảm xúc dễ dàng với các bí quyết sau

Như vậy, bí quyết đầu tiên bạn phải nhớ đó là: Không phản ứng vội vàng Tôi đã gặp rất nhiều rắc rối khi thường xuyên hành động thiếu suy nghĩ vì không kiểm soát được cảm xúc của bản